Ginkgo, zázrak, ktorý nám ponúka príroda

Ginkgo je strom, ktorý na našej Zemi rastie tisícky rokov a dokáže sa dožiť až 2 000 rokov. Objavujú sa názory, že rástlo už v dobe dinosaurov. Je mimoriadne odolné voči vplyvom či škodcom a v plnej kráse a sile dorastá do výšky až 40 metrov. Pestuje sa najmä v Japonsku. Pôvodom parkový strom sa dnes pestuje i s cieľom zužitkovať ponúkané liečivé účinky. Má korenistú chuť a v Číne ho pridávajú do mnohých jedál. Zrelé plody majú až žltooranžovú farbu a sú veľké zhruba 1,5 – 2 cm. Sú dosť podobné našim čerešniam a obsahujú tiež kôstku.

Listy rastliny Ginkgo

Čím je ginkgo tak vzácne a odlišné od ostatných rastlín?

Bude to istotne látkou ginkgolides, ktorú z celej prírody obsahuje len ginkgo. Je to súbor látok, ktorý nenájdete v žiadnej inej rastline na Zemi a práve táto látka ho robí unikátnym a nenahraditeľným. Okrem látok ginkgolides obsahuje i flavonoidy, fenoly či organické kyseliny a všetky tieto látky dohromady ponúkajú jedinečné účinky na ľudský organizmus.

Liečivé účinky majú listy ginkga, ktoré sa musia zberať za určitých podmienok, aby nedošlo k stratám dôležitých živín. Čaj, na ktorý sa využívajú listy, slúži ako diuretikum či fytofarmakum. Výťažok z listov, extrakt, je buď priamym produktom, alebo sa často pridáva do rozličných kozmetických či iných prípravkov.

Liečivé účinky však nemajú len listy ginka, ale aj plody, ktoré sa v Číne hojne využívajú. Varené vedia Číňania používať pri problémoch s dýchacou sústavou, ako je kašeľ či dokonca astma. Samozrejme, aj plody majú diuretické účinky a pomáhajú pri problémoch s častým močením. Obsahujú ginkgolides, ginkgetín, bielkoviny, vitamíny, minerály, škrob. Surové plody sú však nebezpečné, lebo eliminujú vitamín B6, čo môže mať vážne následky.

Ginkgo sa dá konzumovať aj vo forme kapsúl

Kedy vám ginkgo pomôže

• vplýva na krvný obeh a cievny systém, pomáha predchádzať vzniku krvných zrazenín
• podporuje kardiovaskulárny systém, upravuje činnosť srdca, jeho užívanie znižuje riziko infarktu myokardu
• optimalizuje krvný tlak
• minimalizuje mozgové príhody
• veľmi dobre pôsobí počas migrény
• priaznivo ovplyvňuje aj samotný mozog – zlepšuje pamäť, koncentráciu
• upravuje i ťažkosti s očami
• stará sa o pečeň
• organizmu dodáva energiu
• má silný antibakteriálny účinok
• je vhodné i na urýchlenie hojenia rán

Pozor však, s ginkgom sa neradno zahrávať! Neskúšajte ho užívať ako uznáte za vhodné, pri nadmernom užívaní hrozia totiž niektoré nepríjemnosti, ako sú bolesti hlavy, vracanie, nepokoj, podráždenie, nervozita či hnačky. Rastlina by sa mala užívať podľa pokynov, v prípade, že sa u vás vyskytnú niektoré vedľajšie príznaky, stačí, ak ho na chvíľu vysadíte či znížite dávky.

Pravidelné užívanie rastliny má za následok i nižšiu zrážanlivosť krvi, čo môže byť nebezpečné počas operácií, preto pred každým chirurgickým zásahom informujte svojho lekára, že užívate gingko a jeho užívanie sami pred plánovaným zákrokom vysaďte.